📋 赛制概览
NBA常规赛是每支球队在赛季中进行的82场比赛，决定东西部排名与季后赛资格。每年 10月中旬 开赛，至 次年4月中旬 结束，历时约6个月。
🏟️ 常规赛全景
全联盟共 30支球队，分为东部联盟（15支）和西部联盟（15支），每个联盟再分3个赛区（每个赛区5支球队）。
📊 82场比赛分布规则
每支球队的82场比赛按照 对手类型 科学分配，确保公平与竞争性：
📌 对阵分布
- 同赛区（4支） — 各打4场（主客各2场） → 16场
- 同联盟不同赛区（10支） — 各打3～4场 → 36场
- 另一联盟（15支） — 各打2场（主客各1场） → 30场
📌 同赛区📌 同联盟📌 跨联盟
✅ 总场次：16 + 36 + 30 = 82场。这种分布让每支球队都能与所有对手交手，同时强化了赛区内的竞争。
🌍 东西部分区 & 赛程特点
🏆 东部 vs 西部
东部联盟：大西洋赛区、中央赛区、东南赛区
西部联盟：西北赛区、太平洋赛区、西南赛区
赛程安排考虑 地理距离 与 背靠背 限制，每队背靠背比赛不超过 15组，并减少长途飞行。近年引入 季中锦标赛（In-Season Tournament），让常规赛更具看点。
⏰ 比赛时间多集中在 当地时间晚上7:00～10:00，中国球迷常观看早间场次（北京时间8:00～11:00）。
🏅 排名规则（晋级季后赛）
📊 排名阶梯
常规赛结束后，东西部各自排名，前 6名 直接晋级季后赛，第 7～10名 参加 附加赛（Play-In Tournament）。
排名依据（按优先级）：
- 胜率（胜场 ÷ 82）
- 相互交手战绩（同战绩时）
- 分区战绩（同联盟内）
- 对同联盟季后赛球队战绩
- 对另一联盟季后赛球队战绩
- 净胜分等
🏆 附加赛规则：第7 vs 第8（胜者获第7种子），第9 vs 第10（负者淘汰），第7/8负者与第9/10胜者争夺第8种子。
📜 历史与纪录
🔥 经典时刻
- 最佳战绩 — 2015-16 金州勇士 73胜9负
- 最长连胜 — 2012-13 迈阿密热火 27连胜
- 得分王 — 威尔特·张伯伦 场均50.4分（1961-62）
- 三分纪录 — 斯蒂芬·库里 单赛季402记三分（2015-16）
NBA常规赛不仅是季后赛的预演，更是纪录诞生的舞台，每个赛季都有新的传奇书写。
❓ 常见问题解答
每支球队在常规赛打 82场比赛，主客场各41场。从10月持续到次年4月。
东西部 前6名 直接晋级，第7～10名进入 附加赛，最终决出各联盟的 8支季后赛球队。
同赛区4支球队各打4场（16场），同联盟不同赛区10支球队各打3～4场（36场），另一联盟15支球队各打2场（30场），合计82场。
背靠背指连续两天有比赛。NBA规定每队单赛季背靠背不超过 15组，且不允许出现连续三天三赛的情况，以保护球员健康。
季中锦标赛是2023年引入的全新赛事，常规赛期间的部分比赛同时计入锦标赛战绩。小组赛 + 淘汰赛，最终在拉斯维加斯进行决赛，冠军球队球员获得奖金与荣誉。
东西部第7与第8先打一场，胜者成为 第7种子；第9与第10打一场，负者淘汰。然后第7/8的负者与第9/10的胜者再打一场，胜者成为 第8种子。
由 100位媒体记者 投票选出，每人按顺序选5名球员。常规赛结束后公布，主要考量球员的个人数据、球队战绩、影响力等。